Покраснение лица, резкие приливы пота у женщин, переходящие в озноб, являются типичными симптомами менопаузы в климактерическом периоде. Как правило, менопауза наступает после 45-ти лет, хотя в гинекологической практике встречаются случаи климакса в 30-35 лет. Это не является нормой. В такой ситуации женщина должна немедленно обратиться в лечебно-диагностический центр «Меддиагностика» в Киеве.

Опытные специалисты выявят причину раннего увядания репродуктивной функции, которая может быть следствием аутоиммунных и хромосомных заболеваний, результатом перенесенных операций. В любом случае пациентке потребуется адекватная терапия основного заболевания, а ранняя диагностика патологии существенно улучшает прогноз.

Чем обусловлены приливы у женщин

В определенном возрасте климакс неизбежен, но симптомы менопаузы зачастую носят ярко выраженный характер, что доставляет пациентке серьезный дискомфорт. Приливы пота у женщин обусловлены снижением выработки эстрогенов, что негативно отражается и на работе определенного участка мозга, отвечающего за регуляцию температуры тела.

При нормальном уровне эстрогенов температура тела остается неизменной даже при резких изменениях погоды. С понижением эстрогенов снижается и способность организма к внутреннему термоконтролю. Чтобы процесс терморегуляции продолжался, в него включаются кровеносные сосуды, активируя тем самым секрецию потовых желез. Так появляются приливы при климаксе.

Как снизить частоту и выраженность приливов

Совсем избавиться от симптомов менопаузы не получится, но снизить интенсивность и степень дискомфорта от приливов можно. Действенным методом является гормональная терапия. Среди показаний для назначения гормонов значится тяжелый признак менопаузы – горячие приливы, в результате которых женщина испытывает физический и психоэмоциональный дискомфорт.

Менопаузальную гормонотерапию (МГТ) может назначить только врач, изучив анамнез и анализы пациентки, сочтя такое лечение возможным и единственно правильным. Под гормонами подразумеваются эстрогены или их сочетание с прогестинами.

Препараты эти могут быть:

  • конъюгированными – извлеченными из мочи беременных кобылиц;
  • биоидентичными – полученными из плодов животных и схожими с человеческими гормонами;
  • синтетическими – произведенными в лабораторных условиях химическим путем.

Снизить частоту и интенсивность приливов помогут негормональные препараты, но их тоже должен подобрать врач. Лекарства эти уменьшают гипергидроз, снимают раздражительность и головокружение, нормализуют сон, устраняют эмоциональную неустойчивость, свойственную женщинам в период менопаузы.

Немедикаментозные методы снижения приливов

Существуют и другие способы борьбы с сильными приливами, о которых должна знать каждая женщина, перешагнувшая рубеж 45-ти лет.

  1. Откажитесь от курения, которое пагубно сказывается на всем организме и усугубляет негативные проявления климакса.
  2. Избегайте душных помещений, несколько раз в день проветривайте жилище и обязательно спальню перед сном.
  3. Переключитесь с черного кофе на чай, лучше на зеленые сорта.
  4. Ешьте больше овощей и фруктов, а вот потребление специй и соли в частности сведите к минимуму.
  5. Принимайте специальные витаминные добавки, которые вам назначит врач во время визита в клинику «Меддиагностика».
  6. Не носите тесную синтетическую одежду.
  7. Поменьше сидите у телевизора и компьютера, больше гуляйте, занимайтесь спортом – ведите активный образ жизни.
  8. Научитесь расслабляться.

Бороться с негативными проявлениями климакса помогут положительные эмоции. Старайтесь избегать стрессов, а повысить к ним устойчивость помогут занятия йогой, дыхательные практики.