Пора пляжів та купання може бути небезпечною. Спека чатує і легко вразить того, хто не бережеться. Як допомогти людині при сонячному та тепловому ударі? Зберігаємо собі шпаргалку в смартфон!
Щотакетепловий (сонячний) удар?
Тепловий удар – порушеннятерморегуляціїорганізму в результатідіївисокоїтемпературизовнішньогосередовища. Перегрівможе бути викликанийспекою, занадто сухою погодою привисокійвологостіповітря, активною фізичноюроботою.
Сонячний удар – різновид теплового, якийвикликанийдією прямого сонячноговипромінювання.
Ознакитеплового удару:
- температура тіла (39 – 40 С і вище);
- нестримнаспрага;
- відсутністьпотовиділення. Якщо удар ставсячерез спеку, шкіра суха та гаряча на дотик. При тепловому ударіпід час фізичноїроботишкіраволога і липка;
- шкіранасиченогочервоногокольору;
- диханняприскорюється;
- серцеб’єтьсячастіше;
- пульсуючийголовнийбіль;
- у важкихвипадках – судоми, галюцинації, втратасвідомості.
Якщовипомітили у людиниподібнісимптоми, дійтенегайно! Викликайтешвидкудопомогу.
Перша допомога при тепловомуударі:
- перенесітьпостраждалого в прохолоднемісце – тіньпід деревом, краще – в приміщення з кондиціонеромабо вентилятором, та покладіть на спину;
- піднімітьйомутрохи ноги, знімітьтіснийодяг, краватку, взуття;
- обітрітьпостраждалоговологим полотенцем, можнаприкласти до шиї, спини, пахвмішечки з льодом. Мокрий рушник такожможнаприкласти до потилиці та лоба. Тілолюдинисліднегайноохолодити;
- якщолюдина при свідомості, можепити, дайте їй 1 л води із 2 чайними ложками солі. Не давайте пититакірідини: алкоголь, кава, міцний чай. Вонипорушуютьтерморегуляцію.
У важкихвипадках до приїздушвидкої:
- якщолюдина без свідомості, перевіртедихання. Відкрийте рот таперевіртепрохідністьдихальнихшляхів. Поганою ознакою є западанняязика та наявність в ротіблювотнихмас. Перевернітьпостраждалогона бік, звільніть рот за допомогоючистоїхустинкиабо бинта;
- у разівідсутностідиханняслідзробитиштучне “рот у рот” або “рот у ніс”;
- при відсутності пульсу, розширенихзіницях, відсутностіреакціїзіниць на світло, разом зіштучнимдиханнямнеобхідно провести непрямиймасажсерця.
Пам’ятайте: Сонце – не іграшка! Поводьтесьобережно та дбайте про близьких. Особливо відтеплового удару можутьпостраждатидіти.