Спорт – важная составляющая развития здорового ребёнка, особенно актуально это для современных детей, у которых снижена физическая активность и коммуникабельность. Он не только способствует правильному формированию тела малыша, разгружает нервную систему, но и прививает навыки здорового образа жизни, предостерегая от вредных привычек.
Зачастую родители самостоятельно выбирают вид занятий, нагрузку и стремятся мотивировать чадо для получения наилучших результатов. Это имеет и обратную сторону, ребёнок старается не подвести ожиданий и, в погоне за результатом, не всегда получает удовольствие от самого процесса. Важно чтобы спорт не стал тяжёлым бременем, а приносил удовольствие, для этого родителям следует учесть некоторые моменты.
Лучше, когда ребёнок сам выбирает вид спорта, даже если это не совпадает с предпочтениями родителей. Часто папы и мамы пытаются реализовать в ребёнке свои детские мечты, будь то балет, хоккей, баскетбол или большой теннис, но лучше если выбор останется за сыном или дочерью. Родители же могут рассказать про особенности разных видов спорта, что сделает выбор их чада более обоснованным и осознанным, и подобрать квалифицированного специалиста, который сможет дать правильную нагрузку для растущего организма.
Выбрав род занятий, ребёнок должен самостоятельно ставить перед собой цели, это обяжет его следовать им, пусть даже путём совершения ошибок, так он приобретёт опыт, а достижения станут более приятными.
Купите красивую форму для занятия – это тоже повысит интерес к тренировкам. Подобрать подходящие детские спортивные костюмы можно онлайн, в каталогах на портале adidas-kiev.com.
Родителям следует поддерживать ребёнка, особенно в случае неудач. Он должен понять, что это часть любой работы, на них следует учиться и продолжать двигаться вперёд, ведь успех – это упорный труд, а не современное поле или хорошая погода, не стоит искать поводы оправдать неудачи и проигрыши. Для детей важно, когда родители находятся рядом и могут порадоваться достижениям, это хороший стимул для повышения результатов.
Следует рассказать ребёнку, что занятия спортом поможет укрепить его здоровье, выносливость, поможет найти новых друзей, связанных общими интересами и стремлениями.
И ничто так сильно не мотивирует, как собственный пример, важно чтобы и сами родители стремились к занятиям спортом и здоровому образу жизни, будь то утренняя пробежка или просто зарядка.
Детям весело бегать и прыгать вместе, поэтому важно чтобы занятия не были по принуждению, иначе это перестанет приносить удовольствие и не станет полезной привычкой.