В этой статье пойдет речь о том, как уберечь ребёнка от гриппа и простуды.
После тёплого лета организму сложно адаптироваться к холодному времени года. Поэтому опасность простудно-вирусных заболеваний у нас возрастает. Особенно у детей, поскольку их иммунитет в осенний период сильно ослабляется, он не успевает привыкнуть к изменению погоды.
Чтобы наши дети реже болели и легко привыкли к смене погодных условий, достаточно соблюдать элементарные профилактические меры.
Самое первое и конечно простое это избегать переохлаждения организма. Соответственно ребёнка надо одевать тепло. По погоде на улице не забывать про шапочки, шарфики, варежки. Благодаря простым действиям, мы бережём горлышко и ушки - это самая простая профилактика органов, чтобы в дальнейшем избежать поездки в лор центр. Второй момент это когда наши дети идут в садик, школу и т.д. они прибывают в зону массового скопления людей. Поэтому прежде чем ребёнку выйти на улицу, постарайтесь слизистую носоглотки подготовить к этому. Для этого надо пользоваться противовоспалительными и противовирусными мазями для слизистой носа.
Самая распространенная оксолиновая мазь, это старое проверенное средство. Смазал ей внутри носа ребенка, перед тем как отправить его в школу или на улицу. Таким образом, мы уменьшаем шанс для инфекции, так же можно мазать в течения всего дня. После прихода детворы домой с улицы, нужно обязательно промыть все дыхательные пути. Употребить можно простые солевые растворы. Их очень много продаются в аптеках, также можно применить обычный физраствор для промывания носа. В пятикубовый шприц необходимо набрать раствор в вертикальном положении, не нужно запрокидывать голову, просто над раковиной промыть не сколькими прысканьями слизистою носа. Таким образом, мы отмываем от всех патогенных биологических агентов, от пыли, от аллергенов, которые сели за это время на слизистую носа.
Если ваш ребенок всё-таки заболел, появилась температура, кашель, насморк. В таком случае лучше сразу обратиться врачу, а не заниматься самолечением. Запущенные формы болезней требуют длительного лечения, и часто сопровождаются осложнениями, для устранения которых на помощь может прийти уже только хирург.
Большая ошибка родителей это укутывания своего дитя, тем самым создают тепличные условия. Самая адаптированная температура, двадцать два градуса тепла. Часто проветривайте комнаты, помещения. Старайтесь как можно больше времени, чтобы ребёнок проводил на улице, конечно если там мороз, то время прогулки нужно сокращать. Кроме того нужна физическая нагрузка на организм, это зарядка, занятие спортом.