Безусловно для наших детей лучшими являются натуральные витамины и минералы, полученные из разнообразного питания. Однако сегодня трудно найти ребенка, который питался бы так, как запланировали диетологи. Еда маленького едока, упорно бойкотирующего все более изысканные блюда, которые вы готовите, не всегда обеспечивает полный набор необходимых ингредиентов. Детям с инфекциями в анамнезе педиатры также рекомендуют витаминные препараты, предлагаемые на сайте https://multivitamin.com.ua/ и другие пищевые добавки. Дети теряют аппетит, когда они больны. Это совершенно естественно - детский организм предпочитает делать упор на борьбу с вирусами и бактериями.

Какой витаминно-минеральный набор выбрать?

На рынке доступны препараты, специально разработанные для нужд каждой возрастной группы:

  • детей,
  • подростков,
  • взрослых (даже с указанием пола),
  • пожилых людей.

Ни в коем случае нельзя давать ребенку витаминный препарат, предназначенный для взрослых (даже уменьшив дозу). Они могут содержать, например, заведомо слишком высокую дозу жирорастворимого, следовательно, накапливающегося в организме витамина А и, как следствие, серьезно навредить ребенку. Специализированные препараты, предназначенные для самых маленьких, содержат нужные витаминные наборы в нужном количестве.

Возрастное ограничение

Не рекомендуется использовать дополнительные витамины (кроме рекомендованных педиатром) до достижения ребенком трехлетнего возраста. Детям постарше следует выбирать препараты, специально разработанные для них и адаптированные к их возрасту (согласно рекомендациям производителя). Например, родители с тремя детьми часто хотели бы удовлетворить потребности каждого ребенка одним набором - это неуместно. Поэтому, если на упаковке написано, что препарат можно давать детям после достижения ими трехлетнего возраста, не покупайте его для своего ребенка младше двух лет.

Критерии оценки

Есть много различий между доступными витаминами. Некоторые производители делают акцент исключительно на вкусе или игровой форме, которая побуждает ребенка принимать витамин. Такие продукты обычно содержат всего несколько витаминов и определенно небольшими порциями. Обращайте внимание на состав. Хорошо, когда на этикетке указаны химические формы (потому что они определяют биодоступность). В случае минералов следует указывать чистое содержание минералов.