Около двадцати лет назад появились первые компрессионные футболки, которые вскоре вошли в мир фитнеса и спорта и стали очень популярными. Теперь популярны не только футболки, но и компрессионные лосины, используемые в беге, на тренажерах, в фитнесе и прочих спортивных занятиях. Изготавливаются они из эластичной ткани, способной тянуться в любые направления и при этом не сковывать движения спортсмена.
Особенности вещей с компрессионным эффектом
Функция компрессии делает лучше кровообращение и дает мышцам восстановиться быстрее, за счет чего занятия становятся более эффективными и результативными. Чтобы швы не натирали кожу и не вызывали раздражений, производители чаще всего делают их плоскими.
Кто занимался спортом в компрессионной одежде, уже знают ее преимущества:
- улучшается координация движений, потому что легче воспринимается свое положение в пространстве;
- уменьшается усталость, потому что сердце, сосуды и организм в целом работают нормально;
- силы восстанавливаются быстрее из-за давления, которое присутствует во время тренировок.
Конечно, редко встретишь боксера, который покупает по ссылке https://mmastyle.com.ua/ru/catalog/bokserskie_perchatki/Fairtex боксерские перчатки и носит компрессионные шорты. Чаще такой вид одежды покупают велогонщики, стайеры, атлеты, любители фитнеса и другие категории спортсменов.
Между телом и тканью, из которой изготовлена компрессионная одежда, создается прослойка, способствующая терморегуляции по всему телу равномерной.
Виды компрессионных футболок
Существует два вида таких футболок по предназначению:
- для тренировок;
- для процесса восстановления.
Второй вид используется спустя пару часов после окончания тренировки, чтобы организм восстановился, ушла усталость, улучшилось кровообращение и обеспечение ткани кислородом. В первом же виде есть даже подвиды, которые зависят от уровня компрессии.
В интернет-магазине ММА Стайл по ссылке https://mmastyle.com.ua/ru/catalog/shortyi_mma/Hayabusa можно приобрести не только компрессионную одежду, но и шорты для занятий спортом и для повседневной жизни.
Критерии правильного выбора футболки с компрессионным эффектом
При выборе компрессионной футболки спортсмену надо учитывать такие критерии:
- Спортивную дисциплину и место проведения тренировок или занятий.
- Материал изготовления изделия - может быть более плотный нейлон или более эластичный спандекс.
- Размера футболки - надо его правильно определить, чтобы футболка облегала тело, но не слишком его передавливала и не сковывала движения. Идеально, чтобы спортсмен ощущал легкое давление на тело и мышцы. Это будет значить, что изделие ему подходит.
- Цветовое решение и внешнее оформление - тут уже каждый решает, что для него красиво и привлекательно, что нравится, а что не нравится. Могут быть просто футболки в один тон, разноцветные или с рисунками и принтами.