Цинк (Zn) — важный микроэлемент для всех процессов жизнедеятельности человека. Он одновременно участвует везде: в формировании ДНК, развитии мышц и укреплении суставов, работе головного мозга, синтезе гормонов. В организм человека вещество попадает с едой и водой, дефицит можно восполнить специальными препаратами. Купить цинк как добавку можно на сайте медицинской информационной системы apteka911.
Нормальная работа щитовидной железы
Цинк влияет на гормоны, которые выделяются щитовидной железой. Они в свою очередь регулируют работу иммунной системы. Если у вас недостаточно цинка в организме, то появляются неприятные симптомы:
- часто болеете;
- выпадают волосы;
- ломаются ногти;
- кожа становится сухой и обезвоженной.
При патологиях щитовидной железы обычно проверяют уровень железа и цинка. В результате дополняют его с помощью сбалансированного питания и добавок. Дефицит микроэлемента часто вызван именно неправильным питанием, проблемами с желудком или кишечником. Часто во время приема лекарств цинк просто вымывается из организма — после болезней и воспалений желательно сразу восстанавливать его баланс.
Улучшенное зрение и отсутствие патологий
Цинк участвует в процессах, которые отвечают за зрение. Он стал одним из ключевых ферментов, которые влияют на остроту зрения и способность лучше видеть в темноте. Недостаток элемента после может привести к ухудшению зрения из-за изменения сетчатки глаза.
Существует мнение, что цинк может замедлять некоторые процессы старения. Например, возрастную дегенерацию желтого пятна.
Быстрое заживление ран
В коже содержится около 5% всего цинка, который есть в организме человека. Цинк также участвует в процессах:
- синтеза коллагена;
- угнетения размножения бактерий;
- борьбы иммунитета с инфекциями.
В результате цинк входит в состав всех мазей от ожогов, ран и порезов. Он же может улучшить состояние кожи и избавить от акне — угревой сыпи, закупорки сальных желез. Противостояние бактериям помогает улучшить состояние кожи.