Международная классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем, описывает курение как зависимость от вещества, содержащегося в сигаретах, то есть никотина. Это трудноизлечимая зависимость, от которой страдают люди во всем мире. По оценкам, около 600 000 человек ежегодно умирают в Европе из-за пристрастия к сигаретам. Никотиновая зависимость является причиной развития многих заболеваний – рака легких, гортани или полости рта, эмфиземы легких, инсультов. Бросить курить непросто и это требует большого самоотречения. Лечение от курения Киев — это эффективный метод отказа от пагубной привычки.
Что такое никотиновая зависимость?
Говоря о никотиновой зависимости, следует учитывать две стороны проблемы:
- фармакологическую,
- поведенческую.
Первый феномен касается развития толерантности и возникновения абстинентного синдрома. Фармакологическую переносимость делят на фармакокинетические и фармакодинамические проявления. В результате поступления в организм доз никотина повышается активность ферментов, ответственных за его метаболизм (фармакокинетическая толерантность), и происходит адаптация нервной системы за счет изменения количества никотиновых рецепторов (фармакодинамическая толерантность). Организм, адаптированный к приему более высокой дозы никотина, начинает реагировать абстинентным синдромом, когда уровень вещества резко падает. Нарушается работа нервной системы и курильщик ощущает негативные последствия отказа от курения.
Как рождается зависимость от курения?
Систематическое введение в организм психоактивного вещества (никотина) приводит к изменению обмена веществ. Курильщик начинает чувствовать удовлетворение и облегчение, что заставляет его тянуться за новой сигаретой. Так рождается психологическая зависимость, а затем и феномен никотиновой тяги. В результате регулярного курения сигарет естественный защитный барьер организма начинает исчезать и развивается физическая зависимость. У курильщика все больше проблем с никотиновой абстиненцией. Что побуждает курить? Среди наиболее частых причин:
- любопытство;
- стремление подражать сверстникам;
- потребность добавить уверенности в себе, произвести впечатление на окружающих;
- бунт и неповиновение;
- потребность расслабиться, успокоиться;
- образцы для подражания из ближайшего окружения, например, курящие родители, братья и сестры;
- способ справиться с неудачами и проблемами.
Преимущества отказа от курения
Хотя лечение зависимости не из легких, а неприятные симптомы абстиненции сопровождают курильщиков длительное время, преимущества отказа от курения невозможно переоценить. Стоит отметить не только пользу для здоровья, но и социальную и финансовую составляющие. Положительные эффекты отказа от курения, прежде всего:
- снижение частоты сердечных сокращений и нормализация артериального давления;
- увеличение концентрации кислорода в крови и снижение концентрации углекислого газа;
- нормализацию обоняния и вкуса;
- повышение эффективности работы дыхательной системы, устранение одышки и кашля;
- снижение риска острого инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца;
- улучшение физического состояния, повышение работоспособности организма;
- улучшение внешнего вида кожи, ногтей и зубов;
- снижение риска онкологических заболеваний — легких, гортани, пищевода, полости рта;
- снижение вероятности возникновения инсульта;
- улучшение качества половой жизни.
Как бросить зависимость?
Многие люди пытаются бросить курить самостоятельно. Успех зависит в основном от решимости курильщика и мотивов, которые им движут. Необходимо помнить, что симптомы абстинентного синдрома могут быть крайне неприятными и болезненными. В лечении зависимости также используется фармакология, но она должна играть лишь вспомогательную роль, а не основную. Таблетки, пластыри или жевательная резинка также часто используются для лечения табачной зависимости.