Літній час: коли переведуть стрілки годинників

На літній час переходитимемо в останню неділю березня. Тоді переведемо стрілки годинників на одну годину вперед.

Отже, в ніч з 28 на 29 березня о 3 ранку переводитимемо годинники на одну годину вперед.

Аби пристосуватися до нового графіку більше гуляйте на свіжому повітрі, за тиждень лягайте спати раніше, намагайтеся менше їздити за кермом.

Не плануйте на цей період важливі справи та походи в спортзал, робіть менше  інтенсивних фізичних навантажень.

Намагайтесь повноцінно харчуватись, вживати більше вітамінів.

Нагадаємо, що до 3 квітня в Україні введено карантинні обмеження задля запобігання поширенню коронавірусу.

Раніше ми писали скільки вихідних днів буде у 2020 році.